Dia 16 de dezembro




...Parece que uma vez concedido o seu amor a alguém, o cão ama tal pessoa para sempre, seja o que for que esta lhe faça, suceda o que suceder e por muito tempo que passa...

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,

mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.

E que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um não.

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Augusto Cury

"A Melhor mensagem de Natal é aquela que sai em silênciode nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles que nos acompanham em nossa caminhada pela vida"

Desejo que você, sendo jovem, não amadureça depressa demais,

e que, sendo maduro, não insista em rejuvenescer,

e que, sendo velho, não se entregue ao desespero.

Porque cada idade tem o seu prazer e sua dor,

e é preciso deixar que aconteçam no tempo certo.

Oração do Aprendiz

"Senhor!

Em tudo quanto eu te peça,

conquanto agradeça a infinita bondade com que me atendes,

não consideres o que eu te rogue,

mas daquilo de que eu mais necessite.

E quando me concederes aquilo de que eu mais precise,

ensina-me a usar a tua concessão,

não só em meu proveito,

mas em benefício dos outros,

a fim de que eu seja feliz com a tua dádiva,

sem prejudicar a ninguém!..."

ANDRÉ LUIZ

"O amor jamais morre de morte natural.

Geralemente morre de sede porque nos esquecemos da fonte"

Paulo Coelho

Causa e Efeito

A lei da causa e efeito é uma lei básica do universo.

Ela diz que para toda ação ou efeito em sua vida existe uma causa anterior.

Ela é a razão pela qual tudo acontece neste mundo.

Como você aprendeu em física toda ação existe uma reação igual e contrária.

Da mesma maneira existe uma causa anterior para todo efeito em sua vida.

No sistema humano, seus pensamentos são a causa e suas circunstâncias são o efeito.

Seu modo específico de pensar sempre será a causa principal da sua posição na vida, dos efeitos ou resultados que você experimenta.

Se quer que sua vida mude no futuro, precisa mudar seu modo de pensar no presente.

Você está crescendo continuamente, sempre evoluindo na direção daquilo que diz à sua mente.

O controle da sua vida requer 100 por cento de responsabilidade por seus pensamentos e atos.

Não há como obter o controle sobre estes sem aceitação de plena responsabilidade por eles.

O controle começa com seus pensamentos, que por sua vez determinam seu desempenho a qualidade e o volume de felicidade que você goza em sua vida.

As pessoas que passam o dia esperando que coisas boas aconteçam literalmente irradiam autoconfiança, entusiasmo e um senso de objetivo.

Elas atraem para si pessoas e circunstâncias do mesmo tipo e repelem aqueles tipos diferentes. Você ficará surpreso com a quantidade de boas coisas e circunstâncias que irá atrair instintivamente para si mesmo se for positivo, sentir-se bem consigo mesmo e estiver para cima na vida

PENSE NISTO !!!

TODO SEU QUERER

Fagner

Quando o amor olha pra voce

Querendo te prender

Nos braços de alguem

Quando o amor fala pra voce

Com palavras loucas

Todo seu querer

E quando o amor tem sabor de fruta

Colhei em tua boca, a manga madura

E a tua mão em fogo

Acende teu corpo

Tira tua roupa

Procurando a flor

Ai, amor

Diga sorrindo

Ai, amor

Seja bem vindo

Ai, amor

Diga chorando, amor

Voce chegou

Ai, amor

Diga que volte

Ai, amor

Beijo de adeus

Quando se for

Até os anos 1940, torcedores diziam que na disputa do Campeonato Paulista, entre Palmeiras e Corinthians, se jogasse uma moeda para o alto e desse cara, ganharia um, e se desse coroa, ganharia o outro. Para o São Paulo ganhar, a moeda teria que cair em pé.

Em 1943, a moeda caiu em pé e não parou mais.

Daí pra frente, o São Paulo conquistou praticamente tudo o que disputou.

Hoje é o único clube brasileiro a ter

três Libertadores,

três Mundiais e

seis Brasileiros, as três competições mais importantes para equipes do país.

"Me permitir ser um pouco insignificante. E na minha insignificância, poder acordar um dia mais tarde sem dar explicação, conversar com estranhos, me divertir fazendo coisas que nunca imaginei, deixar de ser tão misteriosa pra mim mesma, me conectar com as minhas outras possibilidades de existir."

Sempre desprezei as coisas mornas, as coisas que não provocam ódio nem paixão, as coisas definidas como mais ou menos, um filme mais ou menos ,um livro mais ou menos. Tudo perda de tempo. Viver tem que ser perturbador, é preciso que nossos anjos e demônios sejam despertados, e com eles sua raiva, seu orgulho, seu asco, sua adoraçao ou seu desprezo. O que não faz você mover um músculo, o que não faz você estremecer, suar, desatinar, não merece fazer parte da sua biografia.

(trecho de O Divã)

"Somos todos pontas de icebergs, só deixamos amostra parte do que somos."

"O que pode ser mais miserável do que uma pessoa faminta, sem teto, sem futuro, sem saúde? Sabemos que não são poucos os miseráveis do país, mas às vezes esquecemos da quantidade também imensa de miseráveis que está em nossa órbita, cuja barriga não está vazia, mas a cabeça, totalmente."

Tenho juizo, mas não faço tudo certo, afinal todo paraíso precisa de um pouco de inferno!

"Há homens que têm patroa.Há homens que têm mulher.E há mulheres que escolhem o que querem ser."

"o silêncio é que é a verdadeira arma letal das relações humanas."

"Mantenha-se atrás da faixa amarela, não chegue muito perto, não acerque-se de meus traumas, não invada meus mistérios, não atrite-se com o meu passado, não tente entender nada: é proibido tocar no sagrado de cada um"

"Quero ventilação, não morrer um pouquinho a cada dia sufocada em obrigações e em exigências de ser a melhor mãe do mundo, a melhor esposa do mundo, a melhor qualquer coisa. Gostaria de me reconciliar com meus defeitos e fraquezas, arejar minha biografia, deixar que vazem algumas idéias minhas que não são muito abençoáveis."

Promessas de Casamento

Em maio de 98, escrevi um texto em que afirmava que achava bonito o ritual do casamento a igreja, com seus vestidos brancos e tapetes vermelhos, mas que a única coisa que me desagradava era o sermão do padre.

"Promete ser fiel na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, amando-lhe e respeitando-lhe até que a morte os separe?"

Acho simplista e um pouco fora da realidade.

Dou aqui novas sugestões de sermões:

Promete não deixar a paixão fazer de você uma pessoa controladora, e sim respeitar a individualidade do seu amado, lembrando sempre que ele não pertence a você e que está ao seu lado por livre e espontânea vontade?

- Promete saber ser amiga(o) e ser amante, sabendo exatamente quando devem entrar em cena uma e outra, sem que isso lhe transforme numa pessoa de dupla identidade ou numa pessoa menos romântica?

- Promete fazer da passagem dos anos uma via de amadurecimento e não uma via de cobranças por sonhos idealizados que não chegaram a se concretizar?

- Promete sentir prazer de estar com a pessoa que você escolheu e ser feliz ao lado dela pelo simples fato de ela ser a pessoa que melhor conhece você e portanto a mais bem preparada para lhe ajudar, assim como você a ela?

- Promete se deixar conhecer?

- Promete que seguirá sendo uma pessoa gentil, carinhosa e educada, que não usará a rotina como desculpa para sua falta de humor?

- Promete que fará sexo sem pudores, que fará filhos por amor e por vontade, e não porque é o que esperam de você, e que os educará para serem independentes e bem informados sobre a realidade que os aguarda?

- Promete que não falará mal da pessoa com quem casou só para arrancar risadas dos outros?

- Promete que a palavra liberdade seguirá tendo a mesma importância que sempre teve na sua vida, que você saberá responsabilizar-se por si mesmo sem ficar escravizado pelo outro e que saberá lidar com sua própria solidão, que casamento algum elimina?

- Promete que será tão você mesmo quanto era minutos antes de entrar na igreja?Sendo assim, declaro-os muito mais que marido e mulher: declaro-os maduros.

O Brasil que tinha uma das maiores dívidas externas do mundo, hoje empresta grana para os Estados Unidos!!!!!!

Um professor de economia da USP, Keyler Rocha, explica sobre:

Depois de mais de um século devendo ora para o Reino Unido ora devendo para os Estados Unidos, o Brasil conseguiu, nos últimos 2 anos, reverter a situação.

Emprestamos US$ 10 bilhões para o FMI (lembram-se???) e agora passamos de devedores à credores.

Isso aconteceu por conta de uma virada no preço das commodities (minériose produtos agrícolas, como soja e café) que subiu.

O Brasil passou a importar e exportar mais, o que nos deu a capacidade de pagar as dívidas.

Depois de pagar as dívidas, o Brasil passou a comprar títulos do tesouro ( que é como o país consegue dinheiro: eles vendem títulos de vários valores, com a obrigação de comprá-los de volta depois de alguns anos por um valor maior) de vários países.

O Brasil é dono de US$ 137 bilhões em títulos do tesouro americano. Ou seja ....ELES DEVEM TUDO ISSO PRA GENTE.....

Uauuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!

Sorte: É quando a competência encontra com a oportunidade.....

"Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você."
(Luís Fernando Veríssimo)

Um velho índio descreveu certa vez em seus conflitos internos: "Dentro de mim existem dois cachorros, um deles é cruel e mau, o outro é muito bom e dócil. Os dois estão sempre brigando..." Quando então lhe perguntaram qual dos cachorros ganharia a briga, o sábio índio parou, refletir e respondeu: "Aquele que eu alimentar".

Procure demonstrar firmeza em todos os momentos. A pessoa sem coragem de defender suas opiniões é como uma folha na ventania. Nunca sabe para aonde está sendo levada.

"A mudança não virá se nós esperarmospor alguma pessoa, ou por algum momento.Nós somos quem estávamos procurando,nós somos a mudança que procuramos".

Barack Obama

Lua Adversa - Cecília Meireles

Lua Adversa

Tenho fases,

como a lua Fases de andar escondida,

fases de vir para a rua...

Perdição da minha vida!

Perdição da vida minha!

Tenho fases de ser tua,

tenho outras de ser sozinha.

Fases que vão e que vêm, no secreto calendário que um astrólogo arbitrário inventou para meu uso.

E roda a melancolia seu interminável fuso!

Não me encontro com ninguém (tenho fases, como a lua...)

No dia de alguém ser meu não é dia de eu ser sua...

E, quando chega esse dia, o outro desapareceu...

A ALMA DO MUNDO (Chico Xavier)
Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamentos, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essaprova em sua vida.
Quando sair de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na benção de Deus quepermitiu a cura.
Leve na sua memória, para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades.
Elas serão uma prova de sua capacidade, e lhe darão confiança diante de qualquer obstáculo.
Uns queriam um emprego melhor;outros, só um emprego.
Uns queriam uma refeição mais farta;outros, só uma refeição.
Uns queriam uma vida mais amena;outros, apenas viver.
Uns queriam pais mais esclarecidos;outros, ter pais.
Uns queriam ter olhos claros; outros, enxergar.
Uns queriam ter voz bonita; outros, falar.
Uns queriam silêncio; outros, ouvir.
Uns queriam sapato novo; outros, ter pés.
Uns queriam um carro; outros, andar.
Uns queriam o supérfluo;outros, apenas o necessário.
Há dois tipos de sabedoria:a inferior e a superior.
A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe e a superior é dada pelo quanto ela tem consciência de que não sabe.
Tenha a sabedoria superior.
Seja um eterno aprendiz na escola da vida.
A sabedoria superior tolera, a inferior julga;
a superior alivia, a inferior culpa;
superior perdoa, a inferior condena.
Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar!

Se desejas saber quem és, observa o que pensas, quando estás sem ninguém;

e se queres conhecer o lugar que te espera, depois da morte, examina o que fazes contigo mesmo nas horas livres.

Emanuel (Psicografado por Chico Xavier)

RECEITA DE CHÁ DA BRUXA

- Folha de hortelã
- Casca de maçã
- Mel a gosto

Leve para ferver as folhas de hortelã e as cascas de maçã durante5 minutos. Desligue o fogo e adoce com mel.

Ritual:

Quando entrar em casa tome um banho, faça o chá e tome-olentamente. Mentalize que está jogando todos os momentos ruins doseu dia numa lata de lixo. Quando acabar o chá escreva todosesses momentos e jogue tudo no lixo, reserve só para isso. Nofinal da semana ou na lua minguante jogue tudo fora.

Em mais de dois mil anos de existência a festa de Halloween se tornou tradicional em muitos lugares do mundo. Veja aqui os maiores símbolos e as tradições que foram sendo incorporadas ao longo do tempo:

ABÓBORA:
A lenda nasceu no folclore irlândes quando um homem foi obrigado a andar sozinho e nunca deixar sua vela se apagar. Esperto, colocou a velinha dentro de um nabo. Nos EUA, sem os nabos, as pessoas usaram as abóboras, que se tornou um símbolo mundialmente famoso. Jack-o-lantern é o nome em inglês da abóbora iluminada.

CALDEIRÃO:
Além de serem usados para preparar alimentos, as bruxas o utilizam para preparar suas poções, fazer feitiços e aquecer suas casas. Em quase todos os episódios de Madame Min e Maga Patalógica um caldeirão estava pronto para preparar um feitiço e roubar a moedinha número 1 do Tio Patinhas.

DOCES:
As crianças vão de casa em casa tocam a campainha e perguntam se as pessoas têm doces para encher seus saquinhos. Assim que a pessoa aparecer na porta, a meninada pergunta: "Doce ou travessura?". Sem doces, a gritaria e bagunça são certas.

GATO PRETO E MORCEGO:
A verdadeira bruxa tem um gato preto, um corvo ou uma coruja. Existem lendas que dizem que os gatos que estavam sempre ao lado das bruxas, na realidade, eram bruxas disfarçadas. Os morcegos também estão sempre por perto. Eles servem para saber se as pessoas são boas ou más.

VASSOURA:
A grande sensação em matéria de vassouras mágicas é a Nimbus. No filme, Harry Potter e a Pedra Filosofal, Harry ganha uma Nimbus 2000 para participar de um jogo de bruxos. Além de serem úteis para bruxos e bruxas voarem, servem para varrer as maldades.

VELAS:
Em todos os filmes, histórias e quadrinhos sobre bruxos sempre tem muitas velas espalhadas ou guiando os caminhos escuros. As cores preferidas são as roxas e pretas.

De tudo ficam três coisas...

DE TUDO FICAM TRÊS COISAS:

A CERTEZA DE ESTARMOS SEMPRE COMEÇANDO

A CERTEZA DE QUE É PRECISO CONTINUAR E

A CERTEZA DE QUE PODEMOS SER INTERROMPIDOS ANTES DE TERMINARMOS.

PORTANTO:

FAZER DA INTERRUPÇÃO UM CAMINHO NOVO,

DA QUEDA UM PASSO DE DANÇA,

DO MEDO UMA ESCADA,

DO SONHO UMA PONTE,

DA PROCURA UM ENCONTRO

FERNANDO SABINO

Sonhar...

SONHAR ASSIM, DEPOIS DE MUITO ESPERAR, UM DIA COMO QUALQUER OUTRO DECIDI TRIUNFAR.

DECIDI NÃO FICAR À ESPERA DAS OPORTUNIDADES E FUI PROCURÁ-LAS.

DECIDI VER CADA PROBLEMA COMO A OPORTUNIDADE DE ENCONTRAR UMA SOLUÇÃO.

DECIDI VER CADA NOITE COMO UM MISTÉRIO A RESOLVER. E..... VER CADA DIA COMO A OPORTUNIDADE DE SER FELIZ.

NAQUELE DIA DESCOBRI QUE O MEU ÚNICO RIVAL ERAM APENAS AS MINHAS LIMITAÇÕES E QUE ELAS SÃO A ÚNICA E MELHOR FORMA DE ME SUPERAR.

DESCOBRI QUE NÃO ERA O MELHOR E QUE TALVEZ NUNCA O TENHA SIDO. DEIXOU DE ME IMPORTAR QUEM GANHARA OU QUEM PERDERA. AGORA SIMPLESMENTE ME IMPORTA SER MELHOR QUE ONTEM.

APRENDI QUE O DIFÍCIL NÃO É CHEGAR AO TOPO, MAS SIM NUNCA DEIXAR DE SUBIR. APRENDI QUE O MAIOR SUCESSO QUE POSSO ALCANÇAR É O TER DIREITO DE CHAMAR A ALGUÉM DE "AMIGO".

DESCOBRI QUE O AMOR É MAIS DO QUE UMA SIMPLES PAIXÃO... È UMA FILOSOFIA DE VIDA.

APRENDI DE QUE NADA SERVE SER LUZ SE NÃO FOR PARA ILUMINAR TAMBÉM O CAMINHO DA HUMANIDADE.

APRENDI QUE OS SONHOS SÃO APENAS PARA TRANSFORMAR EM REALIDADE E DESDE ESSE DIA QUE NÃO DURMO PARA DESCANSAR.

AGORA APENAS DURMO PARA SONHAR.

Texto: (Walt Disney)

Se você fica muito tempo sentado em frente ao computador, é provável que acumule tensões em partes específicas do corpo, como nos ombros e na parte da nuca. Para aliviar essa tensão faça esses exercícios:

Segure o ombro direito com a mão esquerda e aperte os músculos do ombro com firmeza.

Gire a cabeça olhando para trás por cima do ombro direito. Mantenha essa posição, respire fundo e puxe os seus ombros para trás. Mantenha a posição por 1 minuto.

Em seguida, olhe por cima do outro ombro por mais 1 minuto sem soltar a mão do ombro. Descanse o queixo no tórax e respire fundo, relaxando os músculos.

Repita o exercício segurando o ombro esquerdo com a mão direita, olhe por cima do ombro e volte a abrir os ombros. Mantenha por 1 minuto. Em seguida olhe por cima do outro ombro e volte a abrir os ombros.

Descanse o queixo no tórax e respire fundo. Repita esse exercício sempre que sentir acúmulo de tensão nos ombros e nuca.

CRIANÇA!!!

A criança em si é um espetáculo da vida...

É renovação de espírito...

É o anseio de nossa alma...

É a esperança contida...

É a extensão de nossos ideais...

É o molde de nossas metas...

É o símbolo singelo e comovente da INOCÊNCIA...

É o futuro...

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS

Ser professor é professar a fé e a certeza de que tudo terá valido a pena se o aluno sentir-se feliz pelo que aprendeu com você...

Ser professor é consumir horas e horas pensando em cada detalhe daquela aula que, mesmo ocorrendo todos os dias, a cada dia é única e original...

Ser professor é entrar cansado em uma sala de aula e diante da reação da turma transformar o cansaço numa aventura maravilhosa de ensinar e aprender...

Ser professor é importar com o outro numa dimensão de quem cultiva uma planta muito rara que necessita de atenção, amor e cuidado.

Ser professor é ter a capacidade de "sair de cena sem sair do espetáculo".

Ser professor é apontar caminhos, mas deixar que o aluno caminhe com seus próprios pés.

Uma homenagem a cada professor que passou em minha vida ( e olha que foram muitos!!!)

“Deus dá-nos a graça de aceitar com serenidade as coisas que não podem ser alteradas, coragem para alterar as coisas que têm que ser alteradas e sabedoria para distinguir uma da outra”.

"Os homens que perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde;

Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro;

Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se nunca tivessem vivido.“

(Buda)

"Os homens não têm muito respeito pelos outros porque têm pouco até por sí próprios."

(Leon Trotsky)

"A vida é mais simples do que a gente pensa; basta aceitar o impossível, dispensar o indispensável e suportar o intolerável."

( Kathleen Norris)

Testamento de um idoso com Alzheimer

(Lilian Alicke)

Junto com meu testamento, no qual lego a meus filhos e amigos a minha vontade de viver e meu amor a Deus e a toda a criação, faço um pedido:
se, por ventura, no meu cérebro a senilidade penetrar sorrateiramente, a demência se infiltrar inesperadamente e o esquecimento, a falta de lucidez e a confusão se instalarem, por favor, lembrem que eventualmente, ainda tenho uma vaga idéia de minha identidade; gosto de ser chamada pelo meu nome, aquele que meus pais me deram;

posso ainda saber onde estou e com quem estou; posso estar gostando ou não de onde estou e com quem estou faço ainda questão de usar aquele tipo de sapato que toda a minha vida usei; gosto ainda de usar a roupa ao estilo que sempre preferi; a roupa dos outros colocada em mim me entristece. A falta de atenção em me ajudar na higiene pessoal me traz ansiedade. A comida de um estilo que não conheço não me apetece;

as fraldas de vez em quando me incomodam e me deixam envergonhada.Gostaria, às vezes, de caminhar para espairecer e ver a natureza. Receber uma palavrinha me faz lembrar que sou gente; receber visitas me faz lembrar que sou importante; receber um abraço e um beijo me diz que alguém ainda tem afeto por mim. A falta de sono não é proposital, nem intencional; a falta de interesse está além do meu controle; minha falta de jeito é inexplicável para mim mesma; o esquecimento me deixa traumatizada.

as fraldas de vez em quando me incomodam e me deixam envergonhada.Gostaria, às vezes, de caminhar para espairecer e ver a natureza. Receber uma palavrinha me faz lembrar que sou gente; receber visitas me faz lembrar que sou importante; receber um abraço e um beijo me diz que alguém ainda tem afeto por mim. A falta de sono não é proposital, nem intencional; a falta de interesse está além do meu controle; minha falta de jeito é inexplicável para mim mesma; o esquecimento me deixa traumatizada.

Se não te digo que valorizo sua dedicação e seu amor é porque a ponte se partiu e perdi o caminho que me levaria a compartilhar meus sentimentos com você....

Ass. “Um ser Humano que Envelhece"

A mente é nosso equilíbrio e, se ela não estiver bem, o reflexo irá para o corpo e a nossa concentração e disposição diminuirão significativamente.

Na sequencia tem algumas dicas para vivermos de maneira equilibrada e feliz.

O cigarro é um fator de risco para a saúde visual.

Fumar é um hábito que aumenta, por exemplo, as chances de um indivíduo desenvolver catarata no futuro.

Três fumantes para cada pessoa não fumante vão desenvolver o problema.

Além disso, fumantes tem risco aumentado de adquirir mais cedo uma degeneração macular, problema relacionado normalmente com a idade e antecipado no caso de pessoas que fumam.

O alerta faz parte de um levantamento do Healthy Sight Institute, iniciativa da Transitions Optical do Brasil, empresa especializada em lentes fotossensíveis, para levar informações ao público sobre como manter uma visão saudável.

De acordo com o documento, baseado em diversos estudos realizados em todo o mundo sobre o tema e recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), fumar também causa danos oculares por conta de uma combinação de efeitos oxidativos, neurovascularização, trombose e inflamações.

Tudo que o mundo precisa são de exemplos, e nao de opiniões.

Quando tentamos ser melhores que somos, tudo em volta se torna melhor também.

Não queira ser bravo, quando basta ser inteligente.

Uma ameaça não pode causar nenhum mal, se não for aceita.

Quantas coisas perdemos por medo de perder.

Conhecimento sem transformação não é Sabedoria.

Deus sempre dá uma segunda chance na vida.

Só uma coisa torna um sonho impossível: o medo de fracassar.

Deus está onde O deixam entrar.

Se você percorre o caminho de seus sonhos, comprometa-se com ele.

Não deixe a porta de saída aberta, usando desculpas como "ainda não é isso que quero".

Essa frase guarda a semente da derrota.

Assuma seu caminho.

Mesmo que dê passos incertos, saiba que pode fazer melhor.

Se aceitar suas possibilidades no presente, vai melhorar no futuro.

Mas se negar suas limitações jamais se verá livre delas.

Enfrente seu caminho com coragem, sem medo de críticas.

E não para lise sua própria crítica.

Deus está com você nas noites insones e exugará com Seu amor as lágrimas.

O verão é a melhor época do ano, pois as pessoas se sentem mais bonitas, mais dispostas e mais felizes.

Além disso, nosso Brasil oferece milhares de praias lindas, que trazem refresco e diversão para os dias abafados.
Mas sabemos que o verão, sol, água do mar e vento danificam os cabelos.

Então, aprenda como cuidar e recuperar os cabelos nos meses de sol intenso:
Quando estiver na praia, procure usar boné para proteger o cabelo do sol forte.
Quando sair do mar com o cabelo molhado, procure enxaguar os cabelos com água doce para retirar o sal.

Uma boa dica é sempre levar uma garrafinha com água de casa!
Procure usar xampus (shampoo) que oferecem proteção contra os raios solares.

Hoje existem várias marcas no mercado que possuem produtos bem baratos com proteção UVA/UVB.
Uma vez por semana, faça uma boa e cuidadosa hidratação nos cabelos.

Escolha um creme e faça uma hidratação no salão de beleza ou em casa, com touca térmica ou de alumínio. Capriche nas massagens!

Nunca use o secador na temperatura quente, ou na potência forte.

O calor intenso queima os fios e prejudica a saúde dos cabelos.
Sempre use o secador de cabelo numa distância de aproximadamente 20cm dos fios.

E nunca deixe o secador sobre uma mexa do cabelo por mais de 3 segundos.
Se você puder desfazer-se do seu secador antigo, compre um mais moderno que seja ionizado. Essa tecnologia faz com que eles sejam mais potentes, secando mais rápido o cabelo, e evitam a exposição demasiada ao calor.
Quando for comprar uma chapinha, prefira as de cerâmica.

Ela mantém a temperatura estável, ao contrário das de metal, que superaquecem e destroem os fios.
Para não estragar os cabelos e praticamente queimá-los, nunca passe a chapinha nos fios molhados.

Sempre seque com o secador antes, ou faça uma escova.
Use sempre produtos que tenham em sua formulação protetores térmicos específicos para uso com chapinha e secadores.
Não esqueça que cabelos alisados precisam de hidratação intensa, sempre!

Faça uma hidratação caseira, semanalmente.